반응형 땅끄부부1 옆구리 살 빼는 홈트 추천 (땅끄부부, 티파니, 제이제이, 흥둥이, 클래어채) 허리운동 옆구리 살 빼는 홈트 해본 것만 추천합니다!! 난이도 별 맞춤으로 진행해 보세요! 초보 : 땅끄부부 / 강하나너무나 유명한 땅끄부부와 강하나 쌤, 땅끄부부 영상 길이가 길지도 않고 동작 갯수도 많은 편이 아니라 처음 해보신 분들에게는 이만한 영상이 없음강하나 전신 스트레칭은 옆구리뿐 아니라 말 그대로 상하체 전신을 (옆구리 60 + 하체 35 + 그 외 5 정도) 길게 길게 뻗어주는데 운동 전에 해주심 좋을 듯 운동 한창 안 할 때도 쌓여가는 허리둘레들을 보면 그래 이거라도 하자 짧게 하자 하고 했던 영상들이다 에너지 넘치는 나를 발견한다 / 티파니, 제이제이 허리운동티파니 허리운동 춤인지 운동인지 알 수 없을 때가 있어 현타가 오지만 효과는 좋지요쉽게 따라 할 수 있고 언니가 흥이 있어서 엄.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
